Notre méthode

Méthode d'enseignement de l'académie

« On dit souvent qu'une image parle d'elle-même… qu'une image vaut mille mots. »

Fondée sur la richesse d'information que procure l'image, notre méthode trouve sa performance dans la précision épurée de son message. Mieux qu'une idée, c'est une image qui conduit le golfeur à comprendre le swing de golf.

Enseignement du golf sur la French Riviera

Coaching et enseignement du golf sur la French Riviera

L'enseignement par l'image

Vous comprenez plus vite, vous comprenez mieux

Les explications deviennent instantanément plus claires lorsqu'elles sont accompagnées d'une image. À chaque étape de nos stages, l'approche pédagogique permet au golfeur de visualiser avec précision de quelle manière réaliser son swing.

Les images sont choisies pour leur pertinence et bien souvent modélisées numériquement afin de focaliser l'attention du golfeur sur un point très précis du swing de golf.

L'ensemble de ces images est réuni dans notre carnet de visualisation. Cet outil aide le joueur à identifier les éléments fondamentaux de la réussite et à s'approprier rapidement les techniques apprises pendant le stage.

Expérience de jeu

De l'expérience à la stratégie

Mise en jeu sur un Par 4 : comment le bon choix de club transforme une carte de score.

Trou de golf : l'approche stratégique d'un Par 4

Sur le parcours, chaque mise en jeu se raisonne. Le choix du club engage toute la stratégie du trou. Prenons l'exemple d'un Par 4 et observons les options qui s'offrent au joueur.

Le Fer 2, option sécuritaire recommandée. C'est le choix de l'expérience, surtout si le rough est dense. Le joueur garde sa balle en jeu et construit patiemment son Par.

Mise en jeu sur un Par 4 : l'approche stratégique

Approche du golf sécuritaire, une stratégie efficace

Le Bois 3, option risquée et sans bénéfice réel. On gagne peut-être deux clubs pour le green, mais les coups perdus seront nombreux sur dix-huit trous.

Le Fer 2 : l'option sécuritaire recommandée

Approche stratégique du golf risquée au bois 3

Le Driver, option dangereuse. Impossible de passer au travers des gouttes sur dix-huit trous : l'ardoise sera lourde. Pour envisager le Driver, tout dépend de ce qui borde la droite du fairway après le bunker. S'il s'agit d'un rough épais — à la manière du Golf National lors de la Ryder Cup, ou du rough traditionnel du British Open —, il est préférable de ranger son Driver, à plus forte raison si un hors-limite ou des buissons bordent la droite.

Le Bois 3 : une option risquée sans réel bénéfice

Approche dangereuse, une stratégie golfique peu bénéfique

Le Driver, option envisageable. En revanche, lorsqu'un côté du fairway est réellement sans danger et que le lie de la balle est aussi facile à négocier que depuis le fairway, gagner trois ou quatre clubs pour le drapeau devient un risque qui peut s'envisager. Ici, le rough de droite est léger et aucun élément dangereux ne se trouve après le bunker : une mise en jeu au Driver offre une option de Par plus accessible qu'au Fer 2, et peut-être une franche occasion de birdie.

Le Driver : une option dangereuse

Stratégie envisageable, liée au rough et à l'absence de danger

Le Driver, option recommandée. Si la droite du fairway est véritablement sécurisée à 100 %, il faut jouer dans le rough de droite et marger largement par rapport à l'obstacle d'eau situé sur la gauche. Se rapprocher ainsi du green, en se laissant quatre clubs de moins à jouer, devient la stratégie la plus efficace.

Le Driver envisageable lorsque le danger est absent

Stratégie avec le driver, une option offensive maîtrisée

La bonne connaissance du rough — texture et épaisseur — et des abords du fairway est déterminante. Les séances de coaching sur le parcours permettent de perfectionner cette stratégie en situation réelle, en complément du travail technique mené sur le practice.

Driver recommandé quand la droite du fairway est sécurisée

Dispersion

Angle de dispersion & choix du club

Choisir son club sur une mise en jeu, c'est d'abord comprendre comment la balle se disperse.

Dispersion et choix stratégique du club sur une mise en jeu

En passant d'un fer moyen à un club plus fermé, on gagne de la distance : le Driver va plus loin que le Fer 2. Cependant, la dispersion latérale ne reste pas identique — cela serait trop beau.

Dispersion sur une mise en jeu

Le Driver envoie la balle plus loin que le Fer 2

Pour un angle de départ identique, le Driver disperse davantage vers le côté si l'on considère le nombre de mètres de déviation vers le rough. Pour 8 mètres de dispersion latérale au Fer 2, on compte 12 à 13 mètres de déviation au Driver.

Mais la dispersion latérale n'est pas identique

L'angle de dispersion permet d'élaborer une stratégie de jeu

L'angle de dispersion, base de la stratégie de jeu

Le fairway contient la dispersion du coup de fer

Pour élaborer sa stratégie, il reste à savoir si le rough est épais et si la densité d'arbres est significative : pourra-t-on recentrer en perdant un seul coup, ou cela se traduira-t-il par une balle perdue ? Ici, de toute évidence, il s'agit de garder sa balle sur le fairway pour construire patiemment un Par.

8 mètres au Fer 2, 12 à 13 mètres au Driver

La stratégie au départ du trou demande le bon choix de club

Mais ce n'est pas tout : une seconde dispersion vient s'ajouter à l'angle de départ initial. Il faut en effet prendre en compte la vitesse de frappe supplémentaire produite par le Driver, qui propulse la balle plus rapidement. Cette vitesse accrue à travers l'air augmente l'effet latéral de la trajectoire.

Garder sa balle sur le fairway pour construire son Par

La trajectoire du driver prend davantage d'effet latéral

Une seconde dispersion s'ajoute à l'angle de départ

Le fer 2 produit moins d'effet sur la balle de golf

Au final, l'angle de dispersion, mesuré en degrés, est plus important avec le Driver qu'avec le Fer 2. On ne compte plus 13 mètres, mais 16 à 17 mètres de dispersion au Driver, pour seulement 8 mètres au Fer 2. Et cela pour un joueur de bon niveau : le joueur en progression génère habituellement une dispersion bien supérieure lorsqu'il utilise le Driver.

Le Fer 2 imprime moins d'effet à la balle

Garder sa mise en jeu sur le fairway est stratégiquement important

Jusqu'à 16 à 17 mètres de dispersion au Driver

Le golfeur en perfectionnement contrôle moins le driver

Il s'agit donc d'être conscient de sa performance du moment avec le Driver, de faire un choix réaliste et de bien apprécier la dangerosité des éléments qui bordent le fairway. Sélectionner un club raisonnable, c'est déjà scorer.

Le joueur en progression disperse davantage au Driver

Coaching sur la stratégie de parcours

Visualisation

Visualiser la zone de frappe

Comprenez la course du club… le corps fournira l'essentiel en toute simplicité. La méthode propose un modèle visuel pour chaque technique de jeu.

Traditionnellement, l'enseignement du golf est dispensé par oral. Nous pensons qu'il est possible d'améliorer encore la qualité du message reçu par le joueur : une image, à elle seule, communique souvent l'essentiel d'une idée. En l'associant judicieusement aux explications de l'enseignant, le joueur bénéficie d'une information plus précise de ce qu'il doit réaliser.

Carnet de visualisation : impact avec le driver — Impact avec le driver

Carnet de visualisation : sweetspot avec le driver — Le sweetspot au driver

Carnet de visualisation : bois 3 sur le fairway — Le bois 3 sur le fairway

Carnet de visualisation : sweetspot du bois 3 avec le tee — Sweetspot du bois 3 sur le tee

Carnet de visualisation : sweetspot du bois 3 sur le fairway — Sweetspot du bois 3 sur le fairway

Carnet de visualisation : impact avec le fer 5 — Impact avec le fer 5

Carnet de visualisation : impact avec le fer 9 — Impact avec le fer 9

Carnet de visualisation : impact club-balle-sol au fer 9 — Impact club-balle-sol au fer 9

À chaque compartiment du jeu correspond aussi une disposition d'esprit propre au coup joué. Le but est de créer un sentiment de sécurité et de rassurer le golfeur au moment d'exécuter son swing : la sérénité permet d'exprimer le meilleur de son golf. C'est le point de départ de la réussite et des progrès rapides.

Carnet de visualisation : golfeur au fer 9

Approche mentale

La balle ne comprend que le club

L'approche mentale enseignée dans nos stages est déterminante pour progresser rapidement. Elle prend en compte les sentiments de bien-être pour accélérer l'assimilation du swing et optimiser votre performance sur le parcours.

Le plaisir de réussir et la confiance sont deux outils puissants : ils accélèrent l'automatisation de votre swing. Chaque fois que vous êtes en situation de réussite, chaque fois que vous vous amusez, votre cerveau valide le geste et donne aussitôt le signal qui l'automatise.

Pour cette raison, le pro veille en permanence à vous placer en situation de réussite. À l'entraînement, c'est ainsi que vous fixez de nouveaux automatismes ; sur le parcours, c'est votre attitude confiante qui les libère et vous rend régulier.

Le carnet de visualisation aide à comprendre chaque frappe, y compris ses erreurs. Comprendre pourquoi la balle est grattée ou toppée, c'est déjà savoir la frapper au centre de la face.

Carnet de visualisation : impact gratte-top avec le sandwedge — Gratte et top : l'erreur au sandwedge

Carnet de visualisation : erreur de frappe avec le sandwedge — Comprendre l'erreur pour la corriger

Carnet de visualisation : sweetspot d'un coup de sandwedge toppé — Le sweetspot d'un coup toppé

Technologies modernes

La vidéo HD au service de votre progression

Bénéficiez des conseils d'un pro expérimenté qui respecte ces principes fondamentaux et met à votre service les technologies modernes appliquées au golf : vidéo numérique HD, logiciels d'analyse de swing, outils pédagogiques et livret de visualisation.

Le coaching indoor et outdoor vous permet de profiter au maximum de ces technologies. Nos formules proposent une méthode idéale pour perfectionner votre jeu ou débuter le golf dans les meilleures conditions.

« Vous évoluez dans le plaisir et la confiance. »

Logiciel d'analyse vidéo du swing de golf

Carnet de visualisation : frappe idéale avec le sandwedge — La frappe idéale au sandwedge

Carnet de visualisation : sweetspot idéal avec le sandwedge — Le sweetspot idéal au sandwedge

Carnet de visualisation : sandwedge pour une sortie de bunker — La sortie de bunker au sandwedge

Carnet de visualisation : impact du putter sur le green — L'impact sur le green au putter

Philosophie & valeurs

Préférences & orientations d'une académie

« Le golf est une activité agréable… merveilleuse à partager. »

Le but ultime du jeu consiste à vivre une belle aventure et à partager des moments agréables avec ses partenaires. Notre enseignement s'inspire de cette philosophie : la progression technique passe toujours par le plaisir et l'efficacité. L'académie délivre son message à travers une vision moderne et très humaine du perfectionnement.

Les décennies d'expérience et de partage avec les enseignants de la discipline conduisent à une réflexion commune : le golfeur a besoin de progrès rapides pour se faire plaisir, et de simplicité pour devenir régulier. L'enseignement remplit sa mission lorsqu'il procure une amélioration rapide, récompense chaque effort et construit un swing performant de simplicité.

La progression s'organise autour de trois axes

Maîtriser la frappe de balle.
Comprendre la dynamique du club.
Développer un swing confortable et naturel.

La balle ne sait pas à quoi pense le joueur, ni comment il bouge son corps. La seule chose qu'elle comprend, c'est le club et la manière dont il se présente à elle. Comprendre la dynamique du club est donc absolument prioritaire, car seul le club met la balle en mouvement.

« C'est le Club qui bouge le Corps. »

En intentionnant une trajectoire de club différente, on améliore le swing du joueur sans surcharger son esprit d'idées compliquées sur la manière de bouger son corps. L'esprit ne se concentre efficacement que sur une ou deux choses : swinguez comme vous écrivez. Chacun de nous écrit sans penser au mouvement de ses doigts ; on contrôle directement le crayon et la trace qu'il laisse. La mine sur le papier, c'est comme le club de golf vers la balle.

« Good Golf is Easy » — Ernest Jones, repris par John Norsworthy.

Le golf doit être facile à comprendre pour l'esprit et facile à réaliser pour le corps. Loin des méthodes qui imposent de transformer l'apparence de son swing pour ressembler à un modèle unique, notre pédagogie va droit à l'essentiel : maîtrise de la frappe, contrôle de la balle et diversité des trajectoires.

Chaque effort engagé doit apporter des résultats rapides. Dans cette quête, il faut respecter l'humain tel qu'il fonctionne, garder les choses simples et confortables pour que le golf reste un plaisir. La simplicité est la plus belle des qualités — et très certainement le plus court chemin vers la performance.

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